トータルハウジング夢空間

山形県鶴岡市の家づくりは高気密・高断熱専門店(ソーラーサーキットの家)トータルハウジング夢空間にお任せ下さい。

お電話でのお問い合わせはこちら
0235-26-2373
お問い合わせ・資料請求
トップ > 更新情報 > 夢ブログ > 入浴について

入浴について

 

昨日、庄内保健所主催のセミナーに参加しました。

 

IMG_0684_R

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

セミナーの内容は入浴について。

 

講師の先生が言うには、

 

入浴方法を変えることで病気、健康が改善されるとのこと!!

 

 

例えば、

 

・ アトピー・喘息が治った

・ 冷え性・低体温症が治った

・ 便秘が改善された

・ 不眠症が改善された

 

さらに

・ 妊婦さんで逆子が直った

・ 糖尿病の血糖値が下がった

 

という人もいるそうです!!

 

 

 

そして改善する入浴方法は簡単です。

 

「3830療法」

 

つまり、「38℃のぬるま湯に30分入る」ということ。

 

 

熱い風呂に入った方が体に良いように思いますが、

42℃以上だと、逆に健康に悪いようです!!

 

冷え性にも熱い風呂より、38℃がいいそうです。

 

 

是非、みなさんも実践してみてください!!!!!